Hi I'm Negin

متخصص تغذیه

شخصی شما

Hi I'm Negin

متخصص تغذیه

شخصی شما

نگین جمشیدپور 
 فیزیولوژیست تغذیه ورزشی

WHAT IS YOUR GOAL?

به دنیای تناسب اندام و سلامتی خوش آمدید، جایی که علم و تجربه گرد هم می‌آیند تا شما را به سمت بهترین نسخه از خودتان هدایت کنند.

80%

تغذیه

20%

تمرین

پیوستن

رویدادهای من

مطالعه

مقالات من

کاوش

کتاب من

وزنه‌برداری

رشد و بازسازی عضلات در هر سنی

CARDIO

افزایش استقامت قلبی و عروقی

تمرینات انعطاف‌پذیری

بدنی انعطاف‌پذیر و وضعیت بدنی صحیح

برنامه غذایی

۸۰٪ تناسب اندام و سلامتی.

درباره من

من نگین جمشیدپور، متخصص فیزیولوژی تغذیه ورزشی هستم و فعالیت حرفه‌ای خود را بر پایه دانش، پژوهش و تغذیه مبتنی بر شواهد علمی بنا کرده‌ام. باور دارم که تغذیه زمانی می‌تواند به ایجاد تغییرات ماندگار در سلامت، عملکرد ورزشی و کیفیت زندگی منجر شود که بر اساس علم و متناسب با شرایط منحصربه‌فرد هر فرد طراحی شود. در کنار فعالیت‌های حرفه‌ای، همواره در حوزه پژوهش نیز فعال بوده‌ام. انتشار مقالات علمی در زمینه تغذیه و علوم ورزشی در مجلات معتبر و تألیف کتاب «یائسگی و فعالیت ورزشی» به‌عنوان نویسنده اصلی، بخشی از مسیر علمی و پژوهشی من را تشکیل می‌دهد. امروز هدف من، تبدیل یافته‌های علمی به راهکارهایی کاربردی و قابل اجراست؛ تا افراد بتوانند با انتخاب‌های آگاهانه، سلامت متابولیک، عملکرد جسمانی و کیفیت زندگی خود را به شکلی پایدار ارتقا دهند

نگین جمشیدپور

تماس با من

دبی، امارات متحده عربی